建议中老年人这4种养生茶常喝,解腻抗

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前些天，隔壁陈阿姨总觉得自己口干舌燥，吃饭没胃口，就去了附近的卫生院看了看，后来按照大夫的指示做了体检，体检完了也没发现什么大问题，临走时给她开了一些汤药让带回去，说是吃几天自己就好了，而且还嘱咐她学会调整心态，少吃油腻和大鱼大肉。

现在的中年人很多依旧是在为家庭而奔波，早出晚归，每天是工作和回家两点一线，更不用提有时间去放松之类的了。既然改变不了现况，那就只能自己在生活方面多加注意。眼下正值阳春三月，喝茶也是自我调节的一种方式，那么喝什么茶好呢？

根据矶渊猛编著的《红茶之书》记载，喝红茶有助于消食解腻，而且还有抗衰老的作用，1杯红茶的抗氧化能力相当于4个苹果或者6颗大蒜。

于是我就咨询了一些经常喝茶的茶友，大家也都很热心地给我交流了一些意见，并且给我分享了他们常喝的红茶，有的是我听过的，也有一些是我没听说过的小众茶，我觉得喝茶重要的是适口，所谓“茶无定位，适口者珍”。只要品质过关，是不是名牌就无关紧要了，该喝就喝，也别舍不得花钱，一起来看看吧！

1、坦洋工夫

它是咸丰时期由福安坦洋村人制成，也是“三大闽红”之一，年时坦洋工夫红茶与国产张裕葡萄酒在美国太平洋国际博览会上共同荣获金奖，此后打开海外市场，一度畅销。

但值得一提的是，后来二者的境遇却完全不同，张裕红酒一直稳坐深圳葡萄酒市场的前三把交椅，而坦洋工夫则因为具有金毫、芽头多，茶汤带金圈的三大特征，和福建的另外一款红茶金骏眉长得非常相似，所以时不时的会被一些不良商家贴牌成“金骏眉”。如果不将二者的茶汤放在一起仔细对比，反而很难区分开来，因此这点需要留意。

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2、仙雾凤茗

这款茶之所以能脱颖而出，也是有过人之处的。不仅营养丰富，富含维生素，而且这款茶不存在品牌带动问题，是一款普通老百姓都能喝得起的口粮茶。

它是由红茶类德高望重的制茶大师文胜全创制，在红茶方面颇有造诣，曾制作“国礼红茶”献给国家，他所制作的红茶具有外形秀丽，毫锋显露，七泡有余香等特征，受到大家一致赞赏。而他采用的特殊制茶工艺也被收录进茶叶类国家非物质文化遗产之中。这款茶也正是采用了他传承的技艺，所以才具备内含物质丰富、饱满度高、经久耐泡等特点。

好茶自然离不开好技艺，它的干茶芽端带有明显的金毫，外形细直挺秀，色泽乌黑油润；冲泡之后，光看鲜艳红亮的茶汤就忍不住得想喝上一口。入口后，甘甜爽口，咽喉间可以感受到丰富的层次，伴随着一股怡人的花果香，品茶的过程中甘甜爽口，完全没有绿茶的苦涩味，很快生津回甘。

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3、九曲红梅

这是浙江的一款茶源自于武夷山的九曲，因历史上福建茶农向北迁徙，带来了制作红茶的工艺，这才有了九曲红梅茶的诞生，它的别名也叫“九曲乌龙”。这款茶是以浙江地区的龙井茶的茶青为原料，采用的红茶制作工艺制成的。

这款茶也是浙江省评选的“十大名茶”中唯一一款的红茶，因此有着“万绿丛中一点红”之美称。它的干茶条索纤细如针，紧密挺直，色泽乌润多白毫，茶汤明亮通透，叶甘爽口。

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4、英红九号

这是广东地区的一款红茶，是新中国成立之初在陶铸等老一辈人的带领下发展起来的，直到50年代末期，第一批“英德红茶”才得以问世。

另外，很多人会将英红九号和英德红茶弄混淆，英红九号具有“香高持久、滋味浓强”等特点，相比其他的英德红茶来讲要更胜一筹。它是采用早春芽毫制成，金毫丰富，干茶具有自然芳香，冲泡之后的茶汤红艳瑰丽，清澈明亮，滋味甘爽。

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