蒲公英是个宝,搭配它一起,每天一杯,好事
2022/10/12 来源：不详怎么治疗皮肤白癜风 http://m.39.net/pf/a_6624244.html
现在又到了万物复苏，野菜竞相生长的季节，蒲公英就是这些野菜中的其中一种，蒲公英非常受到人们的欢迎，因为蒲公英的营养价值非常高，平时多喝一杯蒲公英泡的茶，对人的健康是非常有益的。
蒲公英是个宝，搭配它一起，每天一杯，好事自然来
蒲公英的好处有哪些？
清热去火
平时多喝一杯蒲公英茶，不仅可以还有效的祛除体内的肝火，缓解咽喉疼痛的症状，而且还可以很好的呵护我们肝脏的健康，对于那些体内肝火比较旺盛的人来说，如果爱喝蒲公英泡的茶水，清热去肝火，减少肝脏的负担这个好事自然来。
消炎杀菌
蒲公英泡的茶还具有非常好的消炎杀菌的作用，在平时多喝一杯蒲公英泡的茶，可以起到消炎杀菌，抑制细菌和病毒的滋生，提高身体内的抵抗力。如果你爱喝，就会很利于你的身体健康，好事自然来。
利尿消肿：
蒲公英被称为天然的抗生素，蒲公英还具有消肿利尿的功效，在平时多喝一杯蒲公英泡的茶，不仅可以加快体内的新陈代谢，更快的把体内毒素和垃圾排出体外，还可以改善尿道炎等疾病。
蒲公英跟它搭配好处多
1、玉米须
把蒲公英和玉米须搭配起来，不仅具有消炎利尿的功效，还可以很有效的缓解身体水肿的现象。
2、蜂蜜
蜂蜜很受到人们的喜欢，尤其是对于女性朋友来说，蜂蜜不仅具有均衡身体的营养的功效，而且对于美容养颜抗衰老也有着很好的效果。如果把蒲公英和蜂蜜搭配在一起，不仅可以达到强身健体，延年益寿，提高细胞活力的效果，而且还可以减轻身体内的疼痛感。
3、金银花
金银花对于消炎止痛有着很好的效果，而且金银花的营养价值丰富，不仅可以去除体内的肝火，也可以补充身体里所需要的营养元素。把蒲公英和金银花泡在一起不仅可以起到去除痘印，改善皮肤的效果，而且还可以很有效的改善肠胃不好的症状。
4、山楂
山楂对于女性朋友来说是非常好的一种食物，山楂不仅可以起到调理月经，缓解疼痛的作用，而且平时多吃一点山楂还可以改善皮肤状态，延缓皮肤衰老。
把蒲公英和山楂泡在一起喝，可以很有效的起到消炎的作用，坚持一杯蒲公英山楂泡的茶水，好事自然来。
5、桂圆
大家都知道桂圆中含有着非常丰富的维生素和营养物质，而且桂圆有很好的养气补血的作用。
现在很多人都对失眠所困扰，如果把蒲公英和桂圆泡在一起，可以很有效的改善失眠的状况，提高人们的睡眠质量，如果长期坚持喝桂圆和蒲公英泡的茶水，但是不仅可以有效的改善视力，而且还可以缓解眼睛干涩疲劳的现象。
6、枸杞
枸杞对于养生来说是非常的熟悉的，枸杞中的营养价值成分是非常高的，对人体健康也是有着非常大的作用。
如果把枸杞和蒲公英泡一起喝，不但对人的身体没有副作用，而且还可以均衡体内营养成分，很有效的提高大脑的活力，思维的运转。
蒲公英搭配它们泡水喝对身体是非常有益的，但是如果不注意它的禁忌，那可能就相当于白喝，甚至对人的身体产生不利的影响。
使用量不多
蒲公英泡茶的时候并不是说量越多越好，蒲公英泡水的量一定是要适当的，如果放了太多的蒲公英，不仅不利于自己的身体健康，而且可能会使自己的肠胃受到损害。
容易过敏
在生活中有一些人的体质是极易过敏的体质，所以这里人类喝蒲公英茶的时候一定要测试一下。如果自己身上出现了红疹过敏现象，那就一定要停止食用，以避免给身体带来不必要的伤害。
天天喝蒲公英茶
虽然说蒲公英是个宝，对人体的好处很多，但是也不能天天喝蒲公英泡到茶水，因为本身蒲公英就属于寒性的食物，如果天天喝的话，可能会损伤自己的肠胃，反而不利于自己的身体健康。
蒲公英虽好，对人的身体有了很大的益处，但是一定要注意食用蒲公英的禁忌，以避免造成不必要的损害。
