水里放点蒲公英,经常喝,或能清热解 ,中

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蒲公英是一种路边常见的植物，许多人可能不知道的是，这种毛茸茸、随风散的植物却是功效众多的中药材，早在古代，我们的祖辈就发现了蒲公英的药用价值，从《本草新编》中对它短短几个字的评价“至贱、有大功”、“世人不知用之”，已经能够看出蒲公英的被低估的命运。然而，近几年，人们养生意识不断增强，从各种渠道对蒲公英的作用有了更充分的了解。直接食用或者泡水喝，对一些疾病能够起到很好的辅助治疗效果。

水里放点蒲公英，经常喝好处多

1.具有辅助治疗乳腺炎的功效

蒲公英能够清热解 的功效，首先在女性妇科炎症的治疗中效果显著，尤其是对乳腺炎的辅助治疗以及预防方面。相比起男性，女性因其生理特点更容易出现内火旺盛的情况，内火旺盛容易伤肝，导致体内 素堆积，引起乳腺增生等妇科炎症。建议女性可以坚持喝蒲公英水，对于预防乳腺炎有很大帮助。

2.对慢性胃炎的治疗有帮助

清代学者陈士铎对蒲公英的功效大加赞赏，胃病很难调理，要注意养胃的同时不会导致其它胃部疾病，在这方面蒲公英的发挥就很出色，它在散胃热治疗炎症的同时还不会伤及胃气，可以经常饮用。

3.利尿排

蒲公英水的清热解 功效还在泌尿系统方面有着不错的发挥，最常见的尿道炎、尿路感染等泌尿系统感染疾病，使用蒲公英茶这种天然、无副作用的方式来促进排尿、解 。患有泌尿系统感染的病人，平时可以多和蒲公英茶，能够起到很好的消炎排 效果。临床数据表明，用蒲公英搭配白花蛇草，在非淋菌性尿道炎的治疗中起到了非常明显的效果，有效率高达%。

中医提醒，这3类人不宜喝蒲公英茶

1.体寒腹泻的人不能喝

蒲公英属于寒性药材，它主要针对内火旺盛引起的炎症以及有 物质比较有效，而原本就体寒，经常腹泻的人，是不能多喝蒲公英茶的，身体摄入过多凉性物质，容易加重对肠胃的刺激，导致腹泻的情况更加严重。

2.过敏体质者不能喝

如果 次喝蒲公英茶后，发现自己手臂、面部皮肤长出了许多小红疙瘩，伴随皮肤瘙痒的症状，很有可能是对蒲公英过敏了。有些人天生属于过敏体质，盲目大量饮用蒲公英茶容易引起荨麻疹等皮肤过敏问题，首次喝蒲公英茶的朋友要注意这点。

3.低血压患者不能喝

我们知道蒲公英能够起到一定的稳定血压功效，但仅针对高血压人群。蒲公英里含有降血压物质，高血压患者平时经常和蒲公英茶，能够帮助维持血压稳定。而低血压患者不宜饮用蒲公英茶，否则容易导致血压过低，引起头晕甚至晕厥。

蒲公英茶在清热解 方面的确效果卓著，但在选择用蒲公英养生之前，我们一定要充分了解自己的体质，不能盲目饮用，由于蒲公英是一种寒性药材，孕妇、长期因病卧床体质虚弱等特殊人群应当避免，以防损害健康。