痔疮治疗小妙招,一般人我不告诉他

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作为一个有痔之士，多年来备受折磨。一次和当中医的老姨闲聊，一下子解决了我多年不为人知的痛。

我几乎都想去做手术了，老姨劝我说：千万不要！还会复发的。

原来痔疮是要慢慢自疗的，老姨给我总结了两个必须，两个坚持，两个注意。老姨实在是太牛了，听老姨一番话，胜读十年书。

话不多说，接下来分享干货！

一，日常清洁卫生（两个必须）

1.必须控制上厕所时间，十分钟以内。

2.必须便后清洗干净，清水或湿厕纸。

个人建议日常用湿厕纸，睡前用花洒冲洗。

二，用药和锻炼（两个坚持）

1.坚持早晚坐浴两次，坐浴后用药（痔疮膏），趴在床上等药物吸收。

2.坚持多做提肛运动，5-10分钟以内。

三，饮食注意（两个注意）

1.注意饮食清淡，忌辛辣油腻。

多吃高纤维水果蔬菜，比如玉米，红薯，火龙果，柿子等。

2.注意多喝水，每天毫升左右。

方法已经告诉你了，你只需要认真执行哦！毕竟痔疮这种由于不良的生活习惯引起的疾病必须依靠良好的生活习惯和卫生习惯才能改变。

我已经坚持了两个月了，效果超好，你也可以，加油！