蒲公英被誉为药草皇后,灭春天肝火

春季，万物萌生，中医理论认为：随着春季来临，温度上升，人们常说的“肝火”愈来愈旺，“肝气”不顺畅，人就会容易头胀、头热、烦躁、面赤或身体其他不适，或会加重或诱发各种肝脏疾病。但同时，春季也是人体调理肝脏各项生理功能疏通畅达的最佳时节，所以春季最适宜养肝。

说到去肝火，就不得不提老祖宗留下来的“药草皇后”——蒲公英！

它简直就是去肝火界的扛把子。一泡蒲公英茶去肝火，养生功效可不是一般的好。

蒲公英被誉为“药草皇后”，灭春天“肝火”

清热、解毒、去湿热

据《本草纲目》记载：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒……”清肝热的效果显著，对于咽喉发红、肿痛的情况，恶心、舌苔发黄等问题，甚至是痘痘都有一定的治疗效果；

祛火、散结

蒲公英的祛火、消炎等作用老祖宗也已经知晓，对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病产生的效果。

调理脾胃

在《医林纂要》中记载蒲公英可“补脾和胃，泻火”，所以很多调理脾胃病的药方中都含有蒲公英，如果你感觉脾胃不舒适，胃火过旺，口苦、口臭泛酸等胃热现象，不妨用蒲公英泡水喝，或可很好的调理。

养肝利尿

相关研究表明：蒲公英根是保护肝脏最重要的“天然保护伞”，被誉为肝脏的“天然消防员””帮助降肝火、调理肝脏气机，而且蒲公英泡水喝更利尿，帮助肝肾排毒。

蒲公英再好，医生提醒：这4类人不能将蒲公英泡水喝，否则就是找病！

第一类：过敏体质人群

一些人身体不耐受，在服用蒲公英茶后出现皮肤瘙痒或者泛红的症状，这就是过敏的情况，这类人就不要再喝了。

第二类：湿气重的女性

湿气重的人，尤其是湿气重的女性朋友喝蒲公英水，会让体内的寒气加重。严重者，会让女性朋友们在月经期间痛经和月经不适。

第三类：低血压的人

我们知道高血压的人喝蒲公英是很有益处的，但是低血压人群如果经常喝蒲公英水的话，不仅会让自己的血压变得更低，严重者会有头晕的情况出现。

第四类：脾胃虚弱的儿童、老人

脾胃虚寒、大便稀溏、不成形，胃肠动力不足的老人、儿童不宜用蒲公英泡水喝，这是因为蒲公英性寒凉，容易家重脾胃负担。

改善蒲公英寒凉属性的方式

蒲公英（寒凉）+玫瑰花（温热）：温和润肤，美容养颜、疏肝理气，保护肝脏畅达。

玫瑰花本身就有有很好的美容、养颜、保养女性乳腺的效果，与蒲公英的补气相得益彰。用蒲公英和玫瑰花一起泡水喝，帮助女性疏通乳腺，还能养肤润肤，调节女性的内分泌。

蒲公英和枸杞（温热性）：养肝、益肾、提高免疫力

枸杞性微凉味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，加上蒲公英，两者的营养成分相谐，具有养肝、润肺、养血、提高免疫力之奇效。

蒲公英和大枣（温热）：补血造血，提高肝脏排毒能力

红枣，也很常见，补充气血之物，可以中和蒲公英的寒性，既能美容养颜，又有补血造血、补充身体内的铁质，预防缺铁性贫血等作用，还可以提高肝脏的排毒能力。

只要合理利用好蒲公英，对于身体的条理好处还是大有裨益，春天极易燥热上火，不妨一试！

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