高血压患者爱喝的这种水,可以凉血降压,但

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小时候在家的时候，常需要去采摘一些药材来换钱。那个时候还不知道槐米也是一种中药材，只是在母亲的带领下在自己家门口的树上采摘下来，将槐米晒干后就可以拿去收购站换成钱。直到长大后才知道，槐米其实是一味极好的中药材。尤其是在这个炎热的夏天，对于高血压患者来说有点难熬，如若经常喝点槐米水，也是一种不错的选择。

槐米呈卵形或椭圆形，为豆科植物槐的干燥花蕾及花。槐米不但具有凉血止血，清肝泻火的作用，对于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤者也尤有不错的疗效。

槐米的主要成分包括芦丁、槲皮素和鞣质等，其中芦丁的含量可达16%以上。芦丁具有维持血管抵抗力、降低血管通透性、减少血管脆性的作用，槲皮素则具有增强毛细血管壁弹性及止血的功效，而鞣质最主要的作用则是收敛及止血。所以，槐米不仅可以用于止血，更是具有降低血压的功效。

用槐米泡水喝，虽然对高血压患者具有良好的降压、稳压疗效，但使用者亦应该注意的是因为槐米性寒凉，所以对阳气不足、脾胃虚寒者来说可能会引起腹泻或腹痛等症状，应该谨慎食用。而为了保险起见，高血压患者可以选用炒槐米进行泡水饮用。