喝生姜红糖红枣水的7大禁忌,尤其第4条,

生姜是我们生活中常见的一种调味料，同时也有一定的杀菌、止痒等药用价值，它能作为一种保健品食用。生姜祛寒能力特别强，可以和其他食物搭配一同制成营养价值极高的美食。例如我们经常喝的生姜红糖红枣水，就是一种典型的滋补汤品，适合体质虚弱的人食用，其滋补的效果非常不错，深受广大朋友的喜爱。但其实生姜红糖红枣水，也是有很多禁忌的，食用不当会引发很多毛病，特别是下面这几种情况不宜喝生姜红糖红枣水！

1、有眼肿或脚肿现象的女性不适合喝

枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况就会更严重。另外，体质燥热的女性，不适合在月经期间喝生姜红糖红枣水，容易造成月经量过多。

2、经常腹胀的人不宜喝红糖红枣水

经常腹胀的人喝太多的红糖红枣水，会使情况越来越严重，不利于健康。

3、糖尿病或者血糖高的人不宜喝

红枣糖分丰富，不适合糖尿病或者是血糖高的病人食用，否则易导致血糖升高，病情恶化。

4、睡前不宜常喝红糖水

红糖里面含糖量比较高，如果长期睡前喝太多红糖水，不仅会使血糖升高，有引发糖尿病的风险，而且还容易发胖。

5、阴虚内热者、消化不良者不宜喝

生姜具有提升体内虚火的作用，阴虚内热者、消化不良者常喝生姜红糖水，会加重病情。

6、在服药期间不宜喝

生病时服药的药物，都有比较强的治疗作用，而且大多数药物都不宜喝其他药物一同服药，所以在服药期间最好不要喝生姜红糖水。

7、孕妇不宜喝生姜红糖水

孕妇不建议喝生姜红糖水，常喝会对胎儿发育产生影响，不利于胎儿健康。