农村祖辈留下的3味草药,没事煮水喝,补肝

我们身体里面有许多的蛋白质，都是需要在肝脏中合成的，特别是一些酶，我们知道这些酶跟人体的生理活动是密切相关的，酶的合成和代谢当中肝脏是起了很重要的作用，那么脂肪也是人的肝脏给脂肪的代谢起到非常重要的作用，那么糖代谢也是这样，糖在肝脏里面会转换成脂肪、转换成蛋白质。

人们常常将自己的心爱之物称作为“小心肝”，显而易见，肝脏对我们人体是多么的重要，肝脏一旦受损，有可能还会患得慢性肝病，肝炎、肝硬化等。

今天就来说一说如何用中药调理肝脏，和大家分享一个治疗肝病的好方法，三味药，这还是我老师留给我的。

依稀记得那还是多年之前的事了，那时候我还在安徽医科大学当学徒的时候。一天下午，一位大概40岁左右的青年男性来到我老师的诊房，根据病人的自述，他最近精神一直不是很好，腹胀、食欲不振等。后经我老师的诊断，确诊为，肝硬化。

于是我老师给他开一副方子，芦阳芝10克、枸杞7克、黄芪5克，水煎服，泡至无色无味一天一剂，服用7天停3天为一周期。

后来我看到这个方子很是纳闷，这个方子也没有什么特别之处啊，像枸杞、黄芪，都是我们常见的中药材啊，难道是芦阳芝有什么特别之处吗？后经过我翻阅古籍终于在李时珍的《本草纲目》中找到答案。原来芦阳芝中含大量的碱、硒元素、多糖以及人体所需的三萜类化合物质，对人体肝脏有重要的保护作用。经常搭配枸杞和黄芪一起煮水喝，能有效清除人体有害自由基，加快肝脏排毒，降低转氨酶，抑制肝病毒复制，代谢脂肪的作用，同时还可以抑制肝细胞癌变的作用。尤其建议有肝炎、肝硬化、肝癌、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者，每天坚持泡水喝，对肝脏是很有好处的。

该男子在服用半年后，发现肝硬化的指数几乎恢复到正常值了，和正常人差不多了，令他欣喜万分。

那么患有慢性肝病的人，还应该做好以下几点。

1、保持心态

慢病肝病的治疗是一个长期又漫长的过程，它并非一朝一夕就能解决的，相反，在面对肝病这种可怕的疾病，我们更应该放松心态，患有肝病的患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体康复。情感的变化对肝炎患者的病情影响极大，常言道：“怒伤肝”，“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病，所以肝病患者遇事要调整好自己的心态，及时化解不良情感的影响。

2、坚持运动

对于患有慢性肝病的人来说，运动是最简单的养生方式之一，每天保持适当的运动，不仅可以很好地起到增强体质的帮助，还可以促进体内的新城代谢，帮助肝脏排出毒素，从而达减轻肝脏的负担，而达到养护肝的效果。

3、切勿熬夜

每天晚上10点到凌晨三点是肝脏的最佳排毒时间，如果得不到休息，会导致肝脏血流不足，肝脏受损会损害人体全身，长期熬夜相当于慢性自杀。最好是在10点以前入睡，睡前尽量不要过多的脑力运动，以免避免睡眠质量，白天也应该适当得到休息，如果感觉疲惫，应该放下手上的工作，休息一会，调整一下自己。

总是肝脏的健康对人体的重要不言而喻，所以必须每天观察自己的身体有否有异情况，对于患有慢性肝病的人来说，应定期检查、保持心态、坚持治疗。这样才能赶走肝病。

那么以上陈述就是今天的全部内容了，希望对大家有所帮助，不知道看完今天的这篇文章，你是否有所收获呢？当然，如果你感觉本篇文章对你有帮助的话，不妨动动小指头，为家人收藏起来吧，以免下次需要的时候找不到了哦！